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Projections 2019 (en cours, 15 courses pour un cumul de 787 km, 1 stage pour un cumul de 83 km)
En gras, les courses qui auraient (d'un point de vue enchaînement également) ma (notre) préférence (il reste quelques dilemmes) pour cette année (hors problématique d'inscription et autre logistique). Des "petites" courses de transition pourront s'ajouter une fois les grands RDV confirmés.
Quatrième trimestre
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 30/11 & 1/12 | Hivernale des templiers (35 ou 64,5 km) | A affiner | Roquefort (Larzac) |
| 30/11 & 1/12 | Le Grand Défi Menestrail (34 + 54 km) | Moncontour (Côtes-d'Armor) | |
| 1/12 | Les 40 bosses de Montmorency (19 ou 37 km) | Val d'Oise | |
| 25-27/10 | X X'trem Larzac Cévennes (200 km) | Inscrit | Larzac |
| 12/10 | Trail des Chataignes (24 km) | En réflexion | Buttes du Parisis (Val d'Oise) |
| 6/10 | Trail des Glières (Duo 39 / 61 km - Solo 12 / 23 km) | Près d'Annecy |
Troisième trimestre
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 29/09 | Trail des Rois Maudits (30 ou 50 km) | En réflexion | Près de Rouen |
| 28-29/09 | Les Circadiens du Trail (6h ou 24h) | Près de Fontainebleau | |
| Inscrit | |||
| 22/09 | Trail des Fonds de Cayenne ( |
Flins sur Seine (Yvelines) | |
| 49h45' | |||
| 23-25/08 | L'Echappée Belle ( |
Isère et Savoie | |
| 12/08 | Sierre-Zinal (31 km) | 4h10'04" | Suisse |
| Impasse | |||
| Relais 2 et 4 pour un total de 45 km / 2300 m D+ / 6h02 | |||
| 20/07 | Grand Tour des Crêtes - 86 km en relais de 4 | Drôme | |
| Focus reprise / entraîrement | |||
Second trimestre
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 30/06 | Oxy'Trail (23 km) | 1h45'49" | Noisiel (Seine-et-Marne |
| Repos suite blessure | |||
| 22/06 | La Diagonale des Yvelines (25 km ou 45 km ou 85 km) | Yvelines | |
| 21-23/06 | Ultra 01 XT (165 km en relais ou version solo de 80 km) | Ain | |
| 8-9/06 | La 6666 (121 km) | Abandon sur blessure après 47 km (entorse de la cheville au km 15) | Roquebrun (Hérault) |
| 19h51'10" (13h11'20" + 6h39'50") | |||
| 24-26/05 | Maxi-Race format XXL-Race | Annecy | |
| 19/05 | Trail des Cerfs 35 km | 3h19'30" | La Queue en Yvelines |
| 2-5/05 | Trail Camp Caroux | 83 km / 5122 m D+ | Gite Hameau la fage |
| 8h42'10" | |||
| 21/04 | Nord Trail Monts de Flandres 80 (76 km) | Bailleul (Nord) | |
| 2h11'57" + 2h41'31" | Jouy en Josas (Yvelines) | ||
| 6&7/04 | Trail des deux amants Challenge L (21 km + 25 km) | Près de Rouen |
Premier trimestre
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 30/03 | La Diabolik de Ragnar (6h relais) | 10 tours en 6h39'59" en duo (chacun 32 km / 1350 D+) | Herqueville (Manche) |
| 17/03 | Semi-marathon de Rambouillet | 1h33'21" | Rambouillet (Yvelines) |
| 23-24/02 | Bruniquel Origine Trail (24h cro magnon trail) | 107,10 km d'après l'orga, 119 km d'après ma montre | Bruniquel (Tarn et Garonne) |
| 9-10/02 | MaxiCross de Bouffemont 41 km / 1720 D+ | no-show (intoxication alimentaire) | Bouffemont (Val D'Oise) |
| 27/01 | Trail des Marcassins ( |
2h08'50" | Saint Brice sous Forêt (Val D'Oise) |
| 13/01 | Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore (30 km) | 4h04' | Le Mont-Dore (Auvergne) |
| 6/01 |
2018 (12 courses pour un cumul 769 km, soit une moyenne de 64 km par course)
Une page dédiée reprend ma projection sur 2018 et notamment les choix réalisés ainsi que les options / alternatives de courses laissées de côté.
Quatrième trimestre
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 4/11 | Trail des Châtaignes (15 km) | 1h34'30" | Buttes du Parisis (Val d'Oise) |
| 12-13/10 | Ultra Trail Beaujolais Vert (105 km) | 22h06'57" | Lac des sapins (Rhône) 5 points ITRA |
| 30/09 | Trail des Rois Maudits (53 km) | 7h04'52" | Près de Rouen 3 points ITRA |
| 16/09 | Trail des Fonds de Cayenne (24 km) | 2h14'24" | Bouafle (Yvelines) |
| 23-26/08 | Grand Raid des Pyrénées (Tour des Cirques 120 km) | 36h44'30" pour sans doute 127 km réels | Vielle Aure (Hautes-Pyrénées) Récit |
| 28-29/06 | 90 km du Mont-Blanc | 24h13'30" Finisher officieux car temps > 24h |
Chamonix Récit |
| 26-27/05 | Maxi-Race R-Race 85km en Relais de 2 | Relais avec Loïc en 17h45' (dont 60 km à mon actif - tronçons 1, 3 et 4) | Annecy |
| 28-29/04 | Ultra du pas du diable (120 km) | Abandon sur blessure après 76 km (entorse de la cheville au km 54) | Aveyron, près de Millau |
| 8/04 | Trail du Josas (50 km) | 6h27'15" | Jouy en Josas (Yvelines) |
| 25/03 | Trail d'Auffargis (42 km) | 5h47'08" | Yvelines |
| 10&11/02 | Grand Défi Glazig (18 km + 54 km) | 1h51'00" + 7h50'14" | Bretagne |
| 7/01 | 1er Challenge Route de France 2018 (42 km) | 4h11'24" | Le premier marathon de l'année, à Cernay La Ville (Yvelines) |
2017 (17 courses pour un cumul de 850 km, soit une moyenne de 50 km par course)
Une page dédiée reprend ma projection sur 2017 et notamment les choix réalisés ainsi que les options / alternatives de courses laissées de côté.
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 2/12 | Le Grand Défi Menestrail (33 km + |
4h57'25" et 3h42'50" | Moncontour, Côtes-d'Armor Récit |
| 26/11 | Marathon de La Rochelle | 3h56'27" | |
| 12/11 | Trail des Châtaignes (31 km) | 5h18' | Argenteuil (Val D'Oise) |
| 20/10 | La Mascareignes (65 km, 67 km à ma montre) | 18h28' | La Réunion Récit à venir 4 points ITRA |
| 24/09 | Paris Versailles (16 km) | 1h22'25" | |
| 1/09 | CCC (Courmayeur - Champex - Chamonix), course de l'UTMB (101 km) | 26h24'44" | Chamonix Récit à venir 5 points ITRA |
| 6/08 | Trail Bleu EDF Cenis Tour (27 km) | 3h59'35" | Lanslebourg-Mont-Cenis (Vanoise)
Récit à venir 2 points ITRA |
| 30/06 | Raid du golfe du Morbihan (89 km) | 10h53'52" | Vannes Récit à venir 4 points ITRA |
| 28/05 | Marathon Poitiers Futuroscope | 4h17'10" | Récit à venir |
| 13/05 | The Trail 90 (89 km) | 13h03'49" | Sens (Yonne) Récit à venir 4 points ITRA |
| 1/05 | Trail des Lavoirs (32 km) | 3h09'48" | Chevreuse (Yvelines) |
| 9/04 | MAC VI (26 km) | 2h59'58" | Niederbronn-les-Bains (Bas-Rhin) |
| 2/04 | Trail du Josas (22,5 km) | 2h11'43" | Jouy en Josas (Yvelines) |
| 18/03 | EcoTrail de Paris (80 km) | 10h32'52" | Récit à venir 4 points ITRA |
| 26/02 | MaxiCross de Bouffemont (42 km) | 5h42'30" | Val d'Oise |
| 29/01 | Trail des Marcassins (34 km) | 3h48'26" | Saint-Brice sous Forêt (Val d'Oise) |
| 8/01 | 1er Challenge Route de France 2017 (42 km) | 4h00'34" | Le premier marathon de l'année, à Cernay La Ville (Yvelines) |
2016 (11 courses pour un cumul de 375 km)
| Date | Course | Temps | |
|---|---|---|---|
| 4/12 | SaintéLyon (72 km) | 10h13'21" | Récit à venir 4 points ITRA |
| 19/11 | FunTrail (20 km) | N/A | Forfait (autres priorités) |
| 5/11 | Trail de l'enfer des buttes (14 km) | 1h26' | |
| 23/10 | Semi-marathon de Vincennes | 1h46'06" | |
| 8/10 | NoctuTrail Sully (17 km) | 1h50'16" | Récit à venir |
| 25/08 | OCC (55 km) | 12h48'45" | Récit à venir 4 points ITRA |
| 29/05 | Paris Saint-Germain La Course (20 km) | 2h04'33" | |
| 7/05 | The Trail (60 km) | 9h15'17" | Récit à venir 3 points ITRA |
| 10/04 | Trail du Josas (35 km) | 5h03'20" | Récit à venir |
| 19/03 | EcoTrail de Paris (50 km) | 6h28'07" | Récit 2 points ITRA |
| 13/03 | Semi-marathon de Rambouillet | 1h57'06" | |
| 7/02 | Les Foulées de Vincennes (10 km) | 49'58" |
2015 (6 courses pour un cumul de 144 km)
| Date | Course | Temps | |
|---|---|---|---|
| 14/06 | 10 km L'Equipe | 46'14" | |
| 2/05 | The Trail (63 km) | 9h26'08" | Récit 3 points ITRA |
| 26/04 | 10 km du bois de Boulogne | 49'20" | |
| 21/03 | EcoTrail de Paris (30 km) | 3h26'53" | Récit 1 point ITRA |
| 8/03 | Semi-marathon de Rambouillet | 1h49'03" | |
| 8/02 | Les Foulées de Vincennes (10 km) | 47'36" |
2014 (3 courses pour un cumul de 52 km)
| Date | Course | Temps |
|---|---|---|
| 26/10 | Semi-marathon de Vincennes | 1h46'57" |
| 15/06 | 10 km L'Equipe | 46'30" |
| 9/03 | Semi-marathon de Rambouillet | 1h56'20" |
2013 (1 course pour un cumul de 10 km)
| Date | Course | Temps |
|---|---|---|
| 14/04 | Soli'Run (10 km) | 53'27" |
2012 (4 courses pour un cumul de 88 km)
| Date | Course | Temps |
|---|---|---|
| 28/10 | Marathon de Vincennes | 4h28'03" |
| 30/09 | Paris - Versailles (16 km) | 1h23'30" |
| 24/06 | 10 km L'Equipe | 46'00" |
| 27/05 | Paris Saint-Germain La Course (20 km) | 1h44'05" |
2011 (4 courses pour un cumul de 94 km)
| Date | Course | Temps |
|---|---|---|
| 30/10 | Semi-marathon de Vincennes | 1h48'19" |
| 2/10 | Odyssea 10 km | 49'34" |
| 10/04 | Marathon de Paris | 4h00'53" |
| 6/03 | Semi-marathon de Paris | 1h39'00" |
2010 (5 courses pour un cumul de 77 km)
| Date | Course | Temps |
|---|---|---|
| 10/10 | 20 km de Paris | 1h35'07" |
| 26/09 | Paris - Versailles (16 km) | 1h14'54" |
| 19/09 | Les Chasseurs de temps (Vincennes), 21 km trio | 1h31'27" |
| 13/06 | Course du château de Vincennes (10 km) | 44'59" |
| 30/05 | Paris Saint-Germain La Course (20 km) | 1h45'25" |