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Projections 2023
2022 ayant été un bazar pas possible pour moi, aucune projection détaillée cette année, inscriptions tardives + aucun teaser pour les rares courses sur lesquelles je suis déjà engagé.
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 3/09 | QBRC (20 km) | 2h02' | Viroflay, Yvelines |
| 12/08 | Trail des Fantômes (43 km) | 6h25'10" | Nisramont, Belgique |
| 21/07 | UT4M Taillefer 40 (50 km) | 10h40'32" | Grenoble |
| 2/07 | La Frileuse (19 km) | 1h32'03" | 1er SEH M1 Yvelines |
| 1/04 | Diag78 (49 km dont 26 en pacer) | 6h10'12" | Yvelines |
| 5/02 | Maxi-Cross de Bouffémont (27 km) | 2h49'28" | Val d'Oise |
Bilan 2022 : 8 courses pour une cumul de 457 km, soit une moyenne de 57 km par course
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 11/12 | Cross de Sartrouville (8,570 km) | 38'40" | Sartrouville |
| 12/11 | Trail des Chataignes (15 km nocturne) | 1h32' | Cormeilles en Parisis |
| 24/09 | Elancourt champions de trail (11 km) | 52'14" | Elancourt |
| 16-17/09 | Grand Trail de Serre-Ponçon | 41h25' | Embrun |
| 10/09 | Imperial Trail (60 km) | 8h04' | Fontainebleau |
| 15/05 | Trail des Cerfs (45 km) | 4h34' | La-Queue-en-Yvelines |
| 19-20/02 | 24h Bruniquel Origine Trail | 112 km / 5 200 m D+ / 6h dodo | Bruniquel |
| 9/01 | 1er Challenge sur Route de France 2022 | 3h42' | Cernay La Ville |
2021 : 8 courses pour une cumul de 597 km, soit une moyenne de 75 km par course
Une page dédiée reprend ma projection sur 2021 et notamment les choix réalisés ainsi que les options / alternatives de courses laissées de côté.
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 4-5/12 | Grand Trail de l'Origole | 14h37'27" sur l'Origole 100 | Yvelines |
| 5-7/11 | Chartreuse Back Yard | 20 tours | Chartreuse (Isère) |
| 22-23/10 | Trail de Bourbon | 26h54'39" (Report 2020) | Île de La Réunion |
| 27-29/08 | UTMB | 40h42'24" | Chamonix |
| 16-18/07 | UT4M Xtrem (169 km) | Abandon après 137 km et 31h de course | Grenoble |
| 03-4/07 | Passerelles du Monteynard (KV + 28 km) | 56'44" 3h17'09" |
Isère |
| 12/06 | Trail du Grand Sénonais (60 km) | 6h15'41" | Sens (Yonne) |
| 6/06 | Trail du Ventoux (46 km) | 5h58'42" | Ventoux |
2020 : 5 courses pour un cumul de 374 km, soit un moyenne de 75 km par course
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| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 26-27/09 | Trail des Rois Maudits 49 km | 5h48' | Près de Rouen 3 points ITRA |
| 21-23/08 | Ultra 01 reprogrammé | Abandon de confort après 155 km et 29h de course | Ain |
| 18/07 | Oisans Trail Tour (86 km) | 15h53' | Isère 4 points ITRA |
| 1-2/02 | MaxiCross de Bouffemont (42 km) | 5h33' | Bouffemont (Val D'Oise) 2 points ITRA |
| 5/01 | 1er Challenge Route de France 2020 (marathon) | 3h38' | Cernay La Ville |
2019 : 19 courses pour un cumul de 1070 km, soit une moyenne de 56 km par course, 1 stage pour un cumul de 83 km
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| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 1/12 | Les 40 bosses de Montmorency (41 km) | 5h13' | Val d'Oise |
| 17/11 | La Sans-Raison (31 km) | 2h56' | Yvelines |
| 25-27/10 | X X'trem Larzac Cévennes (169 km / 6200 m D+) | 36h37' | Larzac 6 points ITRA |
| 22/09 | Trail des Fonds de Cayenne (42 km) | 4h07'30" | Flins sur Seine (Yvelines) |
| 23-25/08 | L'Echappée Belle (148 km) | 49h45' | Isère et Savoie 6 points ITRA |
| 12/08 | Sierre-Zinal (31 km) | 4h10'04" | Suisse |
| 20/07 | Grand Tour des Crêtes - 86 km en relais de 4 | Relais 2 et 4 pour un total de 45 km / 2300 m D+ / 6h02 | Drôme |
| 30/06 | Oxy'Trail (23 km) | 1h45'49" | Noisiel (Seine-et-Marne |
| 8-9/06 | La 6666 (121 km) | Abandon sur blessure après 47 km (entorse de la cheville au km 15) | Roquebrun (Hérault) |
| 24-26/05 | Maxi-Race format XXL-Race | 19h51'10" (13h11'20" + 6h39'50") | Annecy 5 points ITRA |
| 19/05 | Trail des Cerfs 35 km | 3h19'30" | La Queue en Yvelines |
| 2-5/05 | Trail Camp Caroux | 83 km / 5122 m D+ | Gite Hameau la fage |
| 21/04 | Nord Trail Monts de Flandres 80 (76 km) | 8h42'10" | Bailleul (Nord) 3 points ITRA |
| 6&7/04 | Trail des deux amants Challenge L (21 km + 25 km) | 2h11'57" + 2h41'31" | Près de Rouen 2 points ITRA |
| 30/03 | La Diabolik de Ragnar (6h relais) | 10 tours en 6h39'59" en duo (chacun 32 km / 1350 D+) | Herqueville (Manche) |
| 17/03 | Semi-marathon de Rambouillet | 1h33'21" | Rambouillet (Yvelines) |
| 23-24/02 | Bruniquel Origine Trail (24h cro magnon trail) | 107,10 km d'après l'orga, 119 km d'après ma montre | Bruniquel (Tarn et Garonne) |
| 27/01 | Trail des Marcassins (21 km) | 2h08'50" | Saint Brice sous Forêt (Val D'Oise) |
| 13/01 | Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore (30 km) | 4h04' | Le Mont-Dore (Auvergne) |
2018 (12 courses pour un cumul 769 km, soit une moyenne de 64 km par course)
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| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 4/11 | Trail des Châtaignes (15 km) | 1h34'30" | Buttes du Parisis (Val d'Oise) |
| 12-13/10 | Ultra Trail Beaujolais Vert (105 km) | 22h06'57" | Lac des sapins (Rhône) 5 points ITRA |
| 30/09 | Trail des Rois Maudits (53 km) | 7h04'52" | Près de Rouen 3 points ITRA |
| 16/09 | Trail des Fonds de Cayenne (24 km) | 2h14'24" | Bouafle (Yvelines) |
| 23-26/08 | Grand Raid des Pyrénées (Tour des Cirques 120 km) | 36h44'30" pour sans doute 127 km réels | Vielle Aure (Hautes-Pyrénées) Récit |
| 28-29/06 | 90 km du Mont-Blanc | 24h13'30" Finisher officieux car temps > 24h |
Chamonix Récit |
| 26-27/05 | Maxi-Race R-Race 85km en Relais de 2 | Relais avec Loïc en 17h45' (dont 60 km à mon actif - tronçons 1, 3 et 4) | Annecy |
| 28-29/04 | Ultra du pas du diable (120 km) | Abandon sur blessure après 76 km (entorse de la cheville au km 54) | Aveyron, près de Millau |
| 8/04 | Trail du Josas (50 km) | 6h27'15" | Jouy en Josas (Yvelines) |
| 25/03 | Trail d'Auffargis (42 km) | 5h47'08" | Yvelines |
| 10&11/02 | Grand Défi Glazig (18 km + 54 km) | 1h51'00" + 7h50'14" | Bretagne |
| 7/01 | 1er Challenge Route de France 2018 (42 km) | 4h11'24" | Le premier marathon de l'année, à Cernay La Ville (Yvelines) |
2017 (17 courses pour un cumul de 850 km, soit une moyenne de 50 km par course)
Une page dédiée reprend ma projection sur 2017 et notamment les choix réalisés ainsi que les options / alternatives de courses laissées de côté.
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 2/12 | Le Grand Défi Menestrail (33 km + |
4h57'25" et 3h42'50" | Moncontour, Côtes-d'Armor Récit |
| 26/11 | Marathon de La Rochelle | 3h56'27" | |
| 12/11 | Trail des Châtaignes (31 km) | 5h18' | Argenteuil (Val D'Oise) |
| 20/10 | La Mascareignes (65 km, 67 km à ma montre) | 18h28' | La Réunion 4 points ITRA |
| 24/09 | Paris Versailles (16 km) | 1h22'25" | |
| 1/09 | CCC (Courmayeur - Champex - Chamonix), course de l'UTMB (101 km) | 26h24'44" | Chamonix 5 points ITRA |
| 6/08 | Trail Bleu EDF Cenis Tour (27 km) | 3h59'35" | Lanslebourg-Mont-Cenis (Vanoise)
2 points ITRA |
| 30/06 | Raid du golfe du Morbihan (89 km) | 10h53'52" | Vannes 4 points ITRA |
| 28/05 | Marathon Poitiers Futuroscope | 4h17'10" | |
| 13/05 | The Trail 90 (89 km) | 13h03'49" | Sens (Yonne) 4 points ITRA |
| 1/05 | Trail des Lavoirs (32 km) | 3h09'48" | Chevreuse (Yvelines) |
| 9/04 | MAC VI (26 km) | 2h59'58" | Niederbronn-les-Bains (Bas-Rhin) |
| 2/04 | Trail du Josas (22,5 km) | 2h11'43" | Jouy en Josas (Yvelines) |
| 18/03 | EcoTrail de Paris (80 km) | 10h32'52" | 4 points ITRA |
| 26/02 | MaxiCross de Bouffemont (42 km) | 5h42'30" | Val d'Oise |
| 29/01 | Trail des Marcassins (34 km) | 3h48'26" | Saint-Brice sous Forêt (Val d'Oise) |
| 8/01 | 1er Challenge Route de France 2017 (42 km) | 4h00'34" | Le premier marathon de l'année, à Cernay La Ville (Yvelines) |
2016 : 11 courses pour un cumul de 375 km
| Date | Course | Temps | |
|---|---|---|---|
| 4/12 | SaintéLyon (72 km) | 10h13'21" | 4 points ITRA |
| 5/11 | Trail de l'enfer des buttes (14 km) | 1h26' | |
| 23/10 | Semi-marathon de Vincennes | 1h46'06" | |
| 8/10 | NoctuTrail Sully (17 km) | 1h50'16" | |
| 25/08 | OCC (55 km) | 12h48'45" | 4 points ITRA |
| 29/05 | Paris Saint-Germain La Course (20 km) | 2h04'33" | |
| 7/05 | The Trail (60 km) | 9h15'17" | 3 points ITRA |
| 10/04 | Trail du Josas (35 km) | 5h03'20" | |
| 19/03 | EcoTrail de Paris (50 km) | 6h28'07" | Récit 2 points ITRA |
| 13/03 | Semi-marathon de Rambouillet | 1h57'06" | |
| 7/02 | Les Foulées de Vincennes (10 km) | 49'58" |
2015 : 6 courses pour un cumul de 144 km
| Date | Course | Temps | |
|---|---|---|---|
| 14/06 | 10 km L'Equipe | 46'14" | |
| 2/05 | The Trail (63 km) | 9h26'08" | Récit 3 points ITRA |
| 26/04 | 10 km du bois de Boulogne | 49'20" | |
| 21/03 | EcoTrail de Paris (30 km) | 3h26'53" | Récit 1 point ITRA |
| 8/03 | Semi-marathon de Rambouillet | 1h49'03" | |
| 8/02 | Les Foulées de Vincennes (10 km) | 47'36" |
2014 : 3 courses pour un cumul de 52 km
| Date | Course | Temps |
|---|---|---|
| 26/10 | Semi-marathon de Vincennes | 1h46'57" |
| 15/06 | 10 km L'Equipe | 46'30" |
| 9/03 | Semi-marathon de Rambouillet | 1h56'20" |
2013 : 1 course pour un cumul de 10 km
| Date | Course | Temps |
|---|---|---|
| 14/04 | Soli'Run (10 km) | 53'27" |
2012 : 4 courses pour un cumul de 88 km
| Date | Course | Temps |
|---|---|---|
| 28/10 | Marathon de Vincennes | 4h28'03" |
| 30/09 | Paris - Versailles (16 km) | 1h23'30" |
| 24/06 | 10 km L'Equipe | 46'00" |
| 27/05 | Paris Saint-Germain La Course (20 km) | 1h44'05" |
2011 : 4 courses pour un cumul de 94 km
| Date | Course | Temps |
|---|---|---|
| 30/10 | Semi-marathon de Vincennes | 1h48'19" |
| 2/10 | Odyssea 10 km | 49'34" |
| 10/04 | Marathon de Paris | 4h00'53" |
| 6/03 | Semi-marathon de Paris | 1h39'00" |
2010 : 5 courses pour un cumul de 77 km
| Date | Course | Temps |
|---|---|---|
| 10/10 | 20 km de Paris | 1h35'07" |
| 26/09 | Paris - Versailles (16 km) | 1h14'54" |
| 19/09 | Les Chasseurs de temps (Vincennes), 21 km trio | 1h31'27" |
| 13/06 | Course du château de Vincennes (10 km) | 44'59" |
| 30/05 | Paris Saint-Germain La Course (20 km) | 1h45'25" |