Synthèse de mes activités Running et Trail
Historique de mes projections, options, et choix pour 2019
Quatrième trimestre
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 5h13' | |||
| 1/12 | Les 40 bosses de Montmorency (41 km) | Val d'Oise | |
| 17/11 | La Sans-Raison (31 km) | 2h56' | Yvelines |
| 25-27/10 | X X'trem Larzac Cévennes (169 km / 6200 m D+) | 36h37' | Larzac |
| Impasse | |||
Troisième trimestre
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 29/09 | Impasse | ||
| 4h07'30" | |||
| 22/09 | Trail des Fonds de Cayenne ( |
Flins sur Seine (Yvelines) | |
| 49h45' | |||
| 23-25/08 | L'Echappée Belle ( |
Isère et Savoie | |
| 12/08 | Sierre-Zinal (31 km) | 4h10'04" | Suisse |
| Impasse | |||
| Relais 2 et 4 pour un total de 45 km / 2300 m D+ / 6h02 | |||
| 20/07 | Grand Tour des Crêtes - 86 km en relais de 4 | Drôme | |
| Focus reprise / entraîrement | |||
Second trimestre
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 30/06 | Oxy'Trail (23 km) | 1h45'49" | Noisiel (Seine-et-Marne |
| Repos suite blessure | |||
| 22/06 | La Diagonale des Yvelines (25 km ou 45 km ou 85 km) | Yvelines | |
| 21-23/06 | Ultra 01 XT (165 km en relais ou version solo de 80 km) | Ain | |
| 8-9/06 | La 6666 (121 km) | Abandon sur blessure après 47 km (entorse de la cheville au km 15) | Roquebrun (Hérault) |
| 19h51'10" (13h11'20" + 6h39'50") | |||
| 24-26/05 | Maxi-Race format XXL-Race | Annecy | |
| 19/05 | Trail des Cerfs 35 km | 3h19'30" | La Queue en Yvelines |
| 2-5/05 | Trail Camp Caroux | 83 km / 5122 m D+ | Gite Hameau la fage |
| 8h42'10" | |||
| 21/04 | Nord Trail Monts de Flandres 80 (76 km) | Bailleul (Nord) | |
| 2h11'57" + 2h41'31" | Jouy en Josas (Yvelines) | ||
| 6&7/04 | Trail des deux amants Challenge L (21 km + 25 km) | Près de Rouen |
Premier trimestre
| Date | Course | Statut | Commentaire |
|---|---|---|---|
| 30/03 | La Diabolik de Ragnar (6h relais) | 10 tours en 6h39'59" en duo (chacun 32 km / 1350 D+) | Herqueville (Manche) |
| 17/03 | Semi-marathon de Rambouillet | 1h33'21" | Rambouillet (Yvelines) |
| 23-24/02 | Bruniquel Origine Trail (24h cro magnon trail) | 107,10 km d'après l'orga, 119 km d'après ma montre | Bruniquel (Tarn et Garonne) |
| 9-10/02 | MaxiCross de Bouffemont 41 km / 1720 D+ | no-show (intoxication alimentaire) | Bouffemont (Val D'Oise) |
| 27/01 | Trail des Marcassins ( |
2h08'50" | Saint Brice sous Forêt (Val D'Oise) |
| 13/01 | Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore (30 km) | 4h04' | Le Mont-Dore (Auvergne) |
| 6/01 |